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Ich reise schamanisch für Sie ins Unterbewusstsein

Gerne mache ich für Sie eine schamanische Reise, um im Unbewussten für Sie nach Antworten und Lösungen betreffend Ihrem Thema zu suchen. Diese schamanische Reisen sind Visionsreisen in die Welt des Unterbewusstseins um Themen ganzheitlich zu erfassen und Veränderungen zum höchsten Wohl bewirken zu können. Diese Reisen durchlebe ich aus der Ferne für Sie und teile Ihnen das Erlebte danach per Telefon mit. Melden Sie sich bei Interesse bei mir.

 

Leider bleibt der Praxisbetrieb gemäss der per 17. März in Kraft getretenen Bundesverordnung voraussichtlich bis 19. April geschlossen.  

Immunsystem stärken als Prävention:

-Bio-Frisch-Rohkost essen, so bleiben die Vitamine und Mineralien erhalten. Vegane Kost stärkt das Immunsystem, tierische Proteine bieten Bakterien eine Verbreitungsplattform. Immunsystem-stärkende Lebensmittel: Brokkoli, Kohl, Karotten, Tomaten, Knoblauch, Spinat, Zitrusfrüchte, Dunkle Beeren und Trauben, Nüsse, Pilze, Kräutertees. Vor allem gelbes, orangefarbenes, rotes und tiefgrünes Gemüse und Obst sind reich an Vitalstoffen. Sie regen die Produktion der weißen Blutkörperchen in unserem Körper an und helfen so bei der Abwehr von Krankheitserregern.

-Bei gesundem Herzen: viel Wasser und heisse Tee’s trinken, dann heisse Bäder, Sauna, Infrarot Sauna, die Hitze tötet Viren ab (gem. Dr. med. Andres Bircher)

-Optimistisch bleiben, Stress vermeiden: Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Schönes, Fröhliches und Erfreuliches, denn Pessimismus, Stress und Angst schwächen das Immunsystem, nutzen Sie ruhigere Stunden für gezielte Entspannung.

-Genügend Wasser trinken: keine Softgetränke, sondern stilles Wasser und ungezuckerte Tee’s. Trinkt man zuwenig wird man müde, ausgelaugt und ist so anfälliger für Infekte. Grund dafür ist, dass unter anderem die Schleimhäute austrocknen, wodurch angreifende Viren und Bakterien nicht ausreichend abtransportiert werden können.

-Sonne tanken (UVB-Strahlen), es sollte keine Sonnencreme und keine Sonnenbrille verwendet werden, damit das Vitamin D3 durch die Haut und die Augen aufgenommen wird. (nicht in die Sonne schauen). Das Vitamin D3 ist für das Immunsystem wichtig. (ev. Vitamin D3 einnehmen)

-Kurzzeit-Fasten: Essen während 6 Stunden und die restlichen 18 Stunden nichts essen (nur Wasser/Tee trinken), das wirkt Wunder fürs Immunsystem.

-Fastenkur, nach bereits 4 Tagen Fasten regeneriert sich das Immunsystem um 40 % (gem. Dr. med. Rüdiger Dhalke)

-Gesunder Schlaf stärkt unser Immunsystem und macht uns weniger anfällig für Erkältungen und andere Infekte. Schlaflosigkeit reduziert die Zahl der Abwehrzellen drastisch was ein schwaches Immunsystem zur Folge hat.

-Abends bei den elektronischen Geräten (Handy, Tablett, PC etc) den Blaulichtfilter einschalten. (ev. App dazu herunterladen). Vermeiden Sie Nachtarbeit an Elektronischen Gereäten, verdunkeln Sie die Schlafzimmer komplet. So wird unser Tag-Nacht-Rhythmus weniger gestört und unser Hormonsystem kann Nachts das Serotonin in Melatonin umwandeln, was das Immunsystem ankurbelt.

Links:

Aufschlussreiches Gespräch mit Dr. med. A. Bircher

Gesundheitstipps von Dr. med. Ruediger Dahlke

Bewährtes altes Rezept bei ersten Krankheitsanzeichen:

2 ganze Knoblauch-Knollen im Wasser kochen, diese komplett aufessen, dann Gemüssesuppe mit viel frischem Gemüse kochen, pürieren und heiss essen, dann eine Tasse zur Hälfte mit trockenem Gin auffüllen, den Saft einer frisch gepressten Zitrone hinzufügen, mit heissem Kamillentee auffüllen, 1 EL Honig beifügen. Dies soll möglichst heiss getrunken werden. Dann sofort ab ins Bett und möglichst mit mehreren Decken zudecken und Kappe anziehen, es soll min. 5 Stunden geschwitzt werden. Danach duschen, Bett frisch anziehen und schlafen.

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